|
يسعاد صباح الجميع بالخير هل من طريقة لتعديل النوم يا جماعة مجربة بحيث تنام طبيعي تعبت والله اروح للعمل مواصل وارجع انام حتى المغرب وعليها حتى اليوم الثاني والبيت كله النوم :17: :e335::e335::e335::e335: |
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .. أسعد الله صباحكم جميعاً بالخيرات و المسرات الله أجعل عام 1442 هـ عام سعيد على الجميع عام ممتلئ بالخير و السعادة و البشارات https://res.cloudinary.com/ahlaimage...r-1_cs66e9.jpg |
اقتباس:
يا هلا أخوي أبو فيصل ... المشكلة أنك تواصل و ترجع تنام إلى المغرب !! كيف بيتصلح نومك ؟؟ شف أحسن شئ .. أنك تبدأ في ألغاء فقرة النومة بعد الدوام هذي هي اللى مخربة عليك الوضع ... حاول تحط في بالك ساعة معينة فيها لازم تدخل غرفتنا علشان تنام .. و لا تشغل نفسك قبل النوم بالجوال أو أي شئ ثاني ... جرب لك أسبوع و خلال فترة بيبدأ يتحسن موعد نومك .. |
اقتباس:
بحاول المشكلة لزام من النوم حتى تروح Gm وأنت :7: |
اقتباس:
أول شئ نظم مواعيد النوم .. و بعدين رتب موعد الـ Gm |
اقتباس:
درررر :e11d::e11d::e11d::e11d: |
اقتباس:
كل عام وانتم بخير :e04b: |
اقتباس:
لا شك ان متابعة السوشل ميديا وخصوصاً اليوتيوب والسناب قد شغل الاكثرية من الناس وخصوصاً فئة الشباب . اجلس مع عيالي في الصالة لمتابعة ما يتابعونه رغبة مني احياناً و الحاح منهم احياناً . كل واحد يسحبني ويقول تعال شوف يابابا وش فلان يقول ؟؟ بالنسبة لي فأنا من الغير مهتمين بالسوشل ميديا الحديثة لا تويتر ،، لا سناب ،، لا انستغرام ،، الخ الخ الخ فقط واتس أب وتصفح النت لمعرفة ما يجري في هذه القرية الصغيره كما يقولون . |
صباح الخير جميعا وكل عام وانتم بالف خير https://www.arabtrvl.com/up/uploads/...0188935431.jpg https://www.arabtrvl.com/up/uploads/...3897504746.jpg |
اقتباس:
اذا انت حريص على صحتك اولاً ، وعلى عملك ثانياً ،، فعدل نومك يابو فيصل بأي طريقة كانت حتى لو بالقوه !! وبتلاحظ الفرق بعد تعديل النوم . وتقول انك تروح لل Gm وانت بذي الحاله !!! برأيي ماراح ينفعك ال Gm ونظامك بذا الحال الاهم فالمهم ،،، وترتيب الامور الحياتيه اهم من الامور نفسها . |
اقتباس:
و أنتي بخير .. |
اقتباس:
كل سنة و أنت طيب أخوي أبو مهاب ... و صباحك فل مع كوب القهوة "سيد الكل" :18::18: |
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وكل عام وانتم بخير مضى عام واتى عام وهانحن نستقبله بالأمل والفرح والسرور وندعي الخالق بأن يمن علينا بالصحة والعافية وراحة البال جعله الله عام سلام وشفاء من الاسقام . :e132: |
اقتباس:
و أنت بخير أخوي أبو عبدالله .. و الله يديم علينا نعمه و نحن بأحسن حال |
اقتباس:
حبيبي أبو معتز كلامك عسل |
كل عام وانتوا بخير وصحه وسلامه |
اقتباس:
و أنتي بخير ... الله يجعلها بداية خير و سعادة و تحمل لنا الأخبار و البشارات السعيدة و جلاء للوباء أن شاء الله |
كل عام والجميع بخير عام سعيد على الجميع و رحلات متتالية لا تنقطع والأهم نتخلص من هذا الوباء اللي كان تأثيره كبير على العالم بأسره |
مبروك للملكي اليوم قوميز ماهو بيومه أثرت عليه رطوبة جدة واضح من بداية المباراة ساريتش نجم المباراة والمفروض هو المحور الاساسي للاهلي بدل سوزا اللي تركيزه ضعيف وأخطائه أهداف |
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .. صبحكم الله بالخير جميعاً https://pbs.twimg.com/media/Cits5GvXAAE_S-y.jpg |
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .. https://i.ebayimg.com/images/g/8zAAA...V61/s-l400.jpg |
|
|
صباح النور أخوي أبو مهاب ... |
صباح الخير يا شباب منورين |
صباح الخيرات يا أبو غسان ... النور نورك |
صباح الخير شلونكم الحمدلله بدت الحياة ترجع طبيعية في الكويت فتحوا المطاعم مع شروط التباعد الاجتماعي وان شاءالله يوم الاحد القادم بيلغون الحظر |
اقتباس:
منور أبو غسان فين غايب |
صبحهم وربحهم :e04d: |
اقتباس:
صباح الأنوار ... أختي أيمان الحمد لله الله يديم على الجميع نعمة العافية و أن شاء الله يتوفر اللقاح و نعود للحياة بشكل طبيعي |
اقتباس:
صباح النور ايمان خبر حلو وجميل الحمدلله وان شاء الله يرجع كل شي زي ما كان وأفضل المهم خليكم حذرين وتنبهوا |
اقتباس:
الله يزيل هالغممه يارب |
مساء الخير على الجميع ، ، ، |
اقتباس:
هلا أبو مهاب عندي شوية أشغال ودي أنهيها لذا تلخبط النوم عندي ناوي على سفرة طويلة |
البايرن أو باريس أتوقعها بايرن الالمان ماهم سهلين فريق رائع ومتكامل |
اقتباس:
مبروك للبايرن يستاهل فريق وحش عناصر متكامله وقبضة حديدية وعرضيات متقنه وحارس عملاق . ضيعوها الفرنسيين من الشوط الاول وفي مثل ذي المباريات اذا ماتسجل وتستغل الفرص يسجل فيك وتروح عليك . |
صحيح يابو عبدالله لو سجل نيمار فرصة الانفراد بداية المباراة لتغير كل شئ تخيلتها تكون مباراة مثيرة لكنها كانت مباراة عادية ماقدموا الفريقين فيها كل شئ |
اقتباس:
صادق ياعمده مباراة ثقيله لان الفريقين ثقال ومتعودين ع البطولات اتوقع لو النهائي فيه من الفرق الجديده ع البطوله مثل ليون او لايبزيح الالماني كان صارت مباراة حماسيه اكثر |
|
اقتباس:
عطوني حلقوم :61: |
| الساعة الآن 02:50 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO