|
احتاج نقاهه .. وافكر بـ روسيا السلام عليكم انا معي اكتئاب ومحتاج نقاهه اغير نفسيتي لي اربع سنوات ما طلعت ، فكرت في روسيا لاني اتمنى السفر لها من حبي لكتابها وبالاخص بطرسبرغ ابي مكان جميل وانا احب البحر ومنظر السماء اكثر الطبيعه الخضراء اتمنى تساعدوني بكم سؤال بارك الله فيكم وانا ع عجله من امري هل استطيع الان السفر لروسيا؟ مع العلم ان الرحلات تكون من مطار الدمام وتتوقف في الامارات ثمن تكمل هل فيه خيارات غير روسيا ؟ راح اسافر وحدي وهل احتاج فيزا مااستغني عن مشورتكم |
وعليكم السلام السفر الآن بهذي الفترة وسط انتشار كورونا لا أنصح فيه بل الانتظار الى أن تتضح الصورة وبعدين نقرر اختيارك لروسيا ممتاز و لا غبار عليه و أرشح تبقى على هذا الخيار وبالطبع تحتاج فيزا |
اتفق معك ، لكن ياخوي قتلني الاكتئاب واجازتي ابتدت اليوم لمدة 30 يوم ولو ماسافرت فما اقدر الا بعد سنه وقدامي عقده اخرى الا وهي فتح الموضوع مع الوالد اكيد بيفجع خصوصا من اسم روسيا وبنفس الوقت معظم الناس ماتعرف معاناة المكتئب وحاجته لتجديد النفس |
عليكم السلام اقدر وضعك ياحمد لكن صدقني ان الوضع غير مناسب الان فمثلاً لو لا قدر الله اشتبهوا في شخص معك في الرحلة راح يحجروا عليك لمدة 15 يوم في غرفه هل تتحمل هذا الوضع ؟؟؟؟ الاجابة خذها منى صعب تتحمل وراح تكتئب اكثر والمشكلة الاخرى راح يرحلوك من الدولة التي وصلت لها يعني لا انت جلست هنا ولا انت استمتعت بالرحلة فكر جيداً اخي الكريم قبل الاقدام على اي قرار في هذا الوقت اتمنى لك التوفيق |
اقتباس:
الله يكفيك شر الاكتئاب يا اخ احمد ويريح بالك وحالك . الافضل التريث في مسألة السفر وذلك حرصاً على سلامتك وسلامة من تخالط . وبالنسبة للاجازه فبإمكانك مخاطبة جهة العمل وطلب الغاء الاجازه والعودة للعمل والظروف الراهنة سوف تكون سبباً وجيهاً لك للإلغاء . غير روتين يومك ،،، مارس الرياضة ،،، قم بعمل تطوعي ،،، قم بعمل شئ لم تقم به من قبل . الإحباط و اليأس والاكتئاب لا يستطيعون حل أي مشكلة، بل يأخذون بصاحبهم إلى أعماق الوحدة والانعزال، لذلك قاوم قدر المستطاع و استعن بالله تعالى. تمنياتي لك براحة البال :e03e: |
أخ أحمد شفاك الله وعافاك انصحك كما نصحك الأخوان ابتعد عن السفر خلال هذه الفترة العصيبه مضارها أكثر من منافعها أقترح عليك السفر داخليا الى الجنوب مثلا او مدن البحرالأحمر صدقني بترتاح وتريح من ضغط العمل خصوصا انك رايح بروحك |
بارك الله فيكم على مشاركتكم الاخويه الصادقه والخيره فيما اختاره الله بعد اذنكم ايش اجمل الاماكن عندنا لقضاء فتره فيها ويفضل تكون ساحليه ماطرىء علي الا جده وبنفس الوقت افضل الانسب والاوفر |
شوف ينبع سواحلها حلوه اسمع عن العلا لكن ما جيتها |
اقتباس:
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .. "أسال الله العظيم أن يشفيك و يذهب عنك البأس" طالما أنك من عشاق البحر و زرقة مياهه فأعتقد أن الساحل الغربي هو الوجهة الأنسب و أن كنت ترغب أن تستغل الفرصة خلال أجازتك و تتعلم هواية لم تمارسها من قبل .. أقترج عليك تجرب رياضة الغطس .. ففي مدينة ينبع يوجد نوادي لتعليم الغطس تحت أشراف مدربين معتمدين و مؤهلين .. و سبحان الله حسب ما قرأت أن يبنع فيها شواطئ جميلة للغطس و تعيش فيها كائنات بحرية جميلة بالإضافة ألة الكثير من السعب المرجانية أبحث في النت عن رياضة الغطس في ينبع قد تروق لك أتمنى لك التوفيق .. |
تريث اخي قليلا، ولا تستعجل، وسافر داخليا، هناك الكثير من الأماكن الجميلة، اهم شي تفكيرك يكون ايجابى، وبإذن الله الامور طيبه |
السلام عليكم .. المعذره على الرد المتاخر .. نصيحه ياخوي لاتسافر برى بحكم المرض اللي منتشر خاصه هالوقت .. النصيحه الثانيه اذا تقدر تسافر عن طريق البر فالجو مناسب جدا في السعوديه حاليا .. يعني رح جهت الطايف او جهت نيوم هناك اجواء غير او رح جهت الجنوب .. انصح بالسياره لان وقتها تقدر توقف على كيفك باي مكان واي وقت .. خلها تمشيه على طلعت بر على استجمام .. صدقني فيه اماكن حلوه بس يبيلك تدخل المنتديات ومواقع التواصل وتشوف المكان الزين وخاصه الايام هذي ايام حلوه جدا |
شككرا لكم جميعاً اسعدتني مشاركتكم واقتراحاتكم الله يسعدكم ويوفقكم |
كما سمعنا انه مافيه سفر من الدمام ولافيه سفر للاماارات هالفتره تريث قليلا وانطلق في ربوع بلادك خصوصا وان الجو مازال جميلا جدا 9 اعشار العافيه في اعتزال الناس احيانا ... شفاك الله وعافاك |
صدقت عزيزي ولكن العزله ممرضه ، سبحان الله الجميع ينسحب منك لا قريب ولا بعيد بالمناسبه أنا بلا أصحاب أو أصدقاء أبداً أبداً لذا أنبهرت من تفاعلكم معي وتذكرت أيام المنتديات قبل 20 سنه صحبه وأصدقاء من كل بلد لم أتوقع أن مازال فيه تواصل في المنتديات تحياتي لكم جميعاً |
الاصحاب ياتون متى ماتعافيت ياصاحبنا .. اهم شي سو حوارات داخليه مع نفسك وحفز نفسك وركز على الايجابيات .. وصدقني ستشفى قريبا .. الاكتئاب امر شائع وكثير منا ان لم نكن كلنا مررنا به بدرجات متفاوته ... غدا يوم اجمل |
هلا وغلا بك اخ احمد بداية احيك على طرح موضعك هنا وبكل أريحية وهذا بداية العلاج بإذن الله كان لنا زميل عمل يعاني من الإكتئاب وهلكوة بالأدوية المهدية حتي تعرف علي شخص وسبحان الله بعد فترة صارو زي الأخوان واذكر سافرو مع بعض الي ماليزيا ومن بعدها اندمج مع الناس تغيرت حياتة ١٨٠ درجة أنصحك بالسفر حتى لو الوضع غير مستقر الان لكن خروجك وذهابك الي المطار وركوبك الطائرة يغير الشي الكثير في نفسيتك رعاك الله وحفظك ربي في حياتك توكل على الله وسافرررررررر تم الإرسال من SM-N960F باستخدام Tapatalk |
اتمنى التآني بالسفر في الفترة الحالية ورسيا خيار اظن بانه ممتاز |
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يعافيك ويفرّج كربتك ويزيل همّك ويفرّح قلبك. كنت أفكر أنصحك تسافر جنوب افريقيا، لأنها ما تحتاج فيزه، وفيها أماكن سياحية كثيرة، والحين عندهم فصل الخريف، وممكن تقضي فيها اسبوعين أو عالأقل 10 أيام، لكن ما أعرف ظروف الطيران من عندكم. الأحسن تتواصل الأول ويا سفارة جنوب افريقيا تتأكد من الوضع عندهم فيما يخص المسافرين من دول الخليج، وبعد تتواصل ويا شركات الطيران. هم ظهرت عندهم حوالي 20 حالة حتى الآن، وأول حالة كانت لشخص قادم من ايطاليا. الأهم إنك تستخير، مرة ومرتين وثلاثة إذا لزم الأمر. وإذا قررت السفر فعليك بدعاء دخول البلدة وطبعا أذكار الصباح والمساء في الحضر والسفر، وأخذ المكملات الغذائية اللي تقوّي المناعة. الله يحفظ الجميع من أي شرّ ويرفع عنا البلاء ونسأل الله العفو والعافية. |
الله يحمينا وإياكم منتظرين يارب أيام جميله قادمه لنا وإياكم ممنون لكم الله يسعدكم |
من المستحيلات الخل الوفي ومن فوائد السفر ازالة الكربة اظنك وجدت ضالتك هنا ستجد اصحاب وهناك ستفرج كربتك فقط تمهل في الثانية واقدم على الاولى انصحك بالقراءة اختار كتبك بعناية وهناك الكتب المسموعة فيها متعة كذلك حفظك الله |
بوركتِ سيدتي الحمدلله أنا من القُراء ، بل كاتب أيضاً 🙏🏻 |
اذاً أنت لها سافر في كتاب او افتح موضوع بالمنتدى واطرح فيه شيء من كتاباتك منها تنشغل انت ونتسلى نحن كأعضاء :e030: |
نصيحتي من معايشه صديق لي او اصدق صديق بالأصح - اذكر الله وحافظ على الصلاة بالمسجد الصلاة بالمسجد والجلوس لما بعد الصلاة لها أثر كبير بتهدئة النفس - اقرأ ,, وابتعد عن قراءة الروايات الرومانسيه - اتعب على الحصول على صديق خاص هذا سبب بعد الله لفك العزله كنت انت البادئ في دعوته للخروج لمطعم مثلا - اخرج ثم اخرج - مارس رياضه كالسباحه مثلا او الجري والمشي على اضعف الإيمان - بعد انكشاف الأزمة الحاصلة بالعالم حاول الأ تسافر لوحدك بل حاول باتصطحاب هذا الصديق سفرك لوحدك تكريس لانعزالك ووحدتك ,, انصحك بعدم السفر لوحدك |
سفير جوجل كلامك ونصائحك درر فعلاً لا تسافر لحالك |
السلام عليكم الله يصبحكم بالخير ويعافينا واياكم والمسلمين اجمعين ابشركم انا بصحه وعافيه هاليومين ويارب للافضل ماتتصورون قد ايش انا سعيد في وجودكم الله يرحم والديكم والله يرضى عليكم قكرة إنشاء موضوع هذه فكرت فيها والآن تحمست لها لكن مااعرف بأي قسم يكون الطرح حاب أحكي لكم عني ، وأشارككم ماعندي للعلم كان لدي جمهور ومعجبين كثر بفلسفاتي وخبرتي بالنفس المتواضعه وهذا كله أغلقته بسبب عزلتي وأختفائي عن الجميع لولا أنقطاعي المتكرر كل فتره بعد ما أكسب متابعين ، لكنت نجم ساطع حتى الآن ولكن الحمدلله كل أمر الله خير بالرغم أنني لا أسعى لشهره وما إلى ذلك ، ولكن مصب أهتمامي أن أرسم إبتسامه أو أشارك إنسان في همه أو موهبته سبحان الله في عام 2005 أعتقد ، ولا أود أن أقول "عالجت" ولكن ساعدت في علاج فتاتين يعانين الأكتئاب ، وذلك عن طريق الإيحاء والعلاج السلوكي ، ثم تكبد الأكتئاب بي .. المعذره أسهبت في الحديث ولا أعلم أن أخللت إحدى شروط هذا المنتدى الرائع دمتم سالمين غانمين ، وصباحكم عزه وفرح 🕊 همسه لنفسي: سأعود نجماً ساطع ، بحول الله وقوته. |
قوة الإرادة تعمل الكثير اتمنى لك كل التوفيق |
البوابة العامة مكان مناسب متحمسين لا تطول |
| الساعة الآن 06:38 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO