تسمم الاكل
 

السلام


اتمنى اروح لشرم الشيخ انا واطفالي
لكن خايفه من التسمم

هل فيه اجراء وقائي؟

للعلم سبق زرت القاهره وجاني تسمم وكنت محتاطه في الاكل فقط من الاماكن الموثوقه

السلام عليكم ورحمة الله

هذه اهم الاجرائات الوقائية لتجنب التسمم الغذائي اثناء السفر

جمعتها من مواقع طبية وعسى ان تعود عليكم بالنفع والفائدة.




ولا بد من أخذ العديد من الإجراءات الاحترازية، لتجنب التعرض للمشاكل الصحية وخاصة التسمم الذي يمكن أن ينتج عن عدة ممارسات خاطئة. لذا فقد أورد موقع "سي بي سي نيوز" الإلكتروني 4 نصائح وقائية تجنب المسافر الإصابة بالتسمم الغذائي:

1- تجنب الشرب من مياه الصنبور
احرص على اصطحاب عبوات مياه صحية خالية من الشوائب، وتجنب شرب المياه من الصنبور في المطار، أو محطة القطار، واحرص على عدم تناول أي شراب مصنوع من مياه الصنبور.

2- تناول الأطعمة المطهوة جيداً
لا بد من أن يحرص المسافر على تجنب الخضار الطازجة غير المطهوة لأنها أحد أكبر مصادر التسمم الغذائي لما قد تحتوي عليه من ملوثات كيميائية وجراثيم ضارة. وعوضاً عن ذلك يجب أن يتناول المسافر الأطعمة المطهوة بشكل جيد لخلوها من الجراثيم بسبب تعرضها لدرجات حرارة عالية.

3- عدم تناول الأطعمة المكشوفة
عادة ما تنتشر عربات الطعام والحلوى في الشوارع، وغالباً ما تكون الأطعمة فيها مكشوفة للهواء الطلق ما يجعلها عرضة للحشرات والذباب. لذا حاول أن تتجنب تناول هذه الأطعمة لأنها قد تكون مرتعاً للجراثيم الضارة.

4- اصطحب أدوية مضادة للتسمم
قد يصاب المرء بالتسمم الغذائي في مكان بعيد عن المراكز الصحية والمستشفيات أثناء قيامه برحلة سياحية، لذا عليه أن يستشير طبيبه الخاص قبل السفر ويصطحب معه دواءاً مضاداً للتسمم كإجراء احتياطي، لاستخدامه عند الحاجة حتى يتمكن من الوصول إلى أقرب مركز صحي.

الان مصر اجواءها روعه ابتداء من شهر اكتوبر انا رحت لشرم الشيخ اكثر من مره ماجاني تسمم

نصائح هامة ومفيدة شكرا

انا رحت لها في ذي القعدة الماضي اظاهر كان يصادف ايبرل او مارش الشاهد كنت خايف من هالتسمم لان كثير اعرفهم جاهم هالشيء
بس الحمد لله رحت وجيت ومافيني الا العافيه لكن .. !!
ماكلت مشاوي ولحم نهائي بس سمك وربيان :57: مع انه كان في خاطري اجرب لحمهم
والليمون شغال قبل الاكل امسح السكاكسن والملاعق والصحن واعصر على الاكل اي نوع كان لازم ليمون
وسم بالله وطبعا لازم معك منديل معقم شغال بعد استخدام اي مرفق عام تاكسي اوبر حنطور قبل الاكل لازم تغسل :3: