السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

رجعت للمنتدى بعد انقطاع طويل، ولي عودة اليوم بعد عودتي لكيب تاون لرحلة دراسية جديدة.
رياضة الهايكنج هي من أكثر الرياضات انتشارا في جنوب أفريقيا. وبسبب جمال التظاريس والطبيعة، فتجربة هذه الرياضة في كيب تاون لا يمكن مقاومتها.
أدرج لكم في المقاطع أدناه بعض تجاربي للهايكنج في جبل الطاولة ورأس الأسد و رأس الرجاء الصالح.

من أجمل تجارب المشي الجبلي والاستمتاع بالمناظر الخلابة هو طريق حديقة كايرستنبوش إلى جبل الطاولة. طول المسار حوالي تقريبا ٨ كيلو إلى محطة التلفريك اللي تنزلك تحت.
جانب من مغامرتنا في هذا المقطع القصير أدناه
https://www.instagram.com/reel/C_V7K...RlODBiNWFlZA==

من أروع مسارات المشي الجبلي اللي عملتها في حياتي كانت أمس في رحلة الغروب في جبل رأس الأسد القريب من جبل الطاولة. هذه المرة رحت عن طريق دليل سياحي أخذته من تطبيق اير بي اند بي. الدليل كان جدا مميز و المناظر تأسر الأنفاس. المسار ليس بصعب من الناحية البدنية ولكنه يمر على صخور زلقة بعض الشيء. أنصحكم بهذه الرحلة.

https://www.instagram.com/reel/DB3y9...RlODBiNWFlZA==


مشي جبلي في رأس الرجال الصالح لحوالي ٥ كم.
https://www.instagram.com/reel/DABQN...RlODBiNWFlZA==

ليس أروع من أن تنهي عملك يوم الجمعة من التسلق إلى قمة جبل الطاولة عبر مسار بلاتيكليب جورج، وهو المسار الأسرع والأصعب للوصول إلى القمة حيث يمتد لمسافة تقارب 4 كيلومترات إلى منصة التلفريك، ويُعتبر تحديًا مرهقًا ولكنه يستحق الجهد. أبرز ما في الرحلة هي موسيقى الطبيعة حيث حفيف الأوراق، صوت المياه المتدفقة، والشلالات الصغيرة التي تضفي سحرًا خاصًا على الطريق. إذا كنت مستعدًا للتحدي وترغب في التمتع بجمال كيب تاون الطبيعي، فهذا المسار يستحق التجربة.
نصائح: ابدأ في وقت مبكر، احمل معك الكثير من الماء، واستمتع بكل لحظة من هذه الرحلة الرائعة.
هذه المرة لن تكون هناك موسيقى في الخلفية، فقط صوت الطبيعة

https://www.instagram.com/reel/DDPsD...RlODBiNWFlZA==