X سُعداء بتواجدكم بيننا ونتمنى لكم قضاء وقت ممتع ، نأمل منكم زيارة صفحة شروط الإستخدام ، تفضلوا مشكورين بالتسجيل*** اضغط هنا *** لإثراء الجميع بخبراتكم السياحية
Loading...



عدد المعجبين5593الاعجاب
 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-10-2018, 09:15 AM   #1

عضوة قديرة

الصورة الرمزية عاشقة مسقط
 
تاريخ التسجيل :  Mar 2015
رقم العضوية : 2617
الدولة : مسقط
الجنس : انثى
المشاركات : 449



افتراضي


صباح الخيرات

و الله ما أعرف الفول الي تغير و الا احنا الا صرنا ما نستحمل شي

بس الله يعين المعده بصراحة من الصبح فول و معصوب ههههههه

 

توقيع : عاشقة مسقط

عُمــــــــــانيون حيث نكـــــــون ،،،،،داخلنا عُمــــــــــــان هوى
و أين نعيش أو نحيا،،،عُمــــــــان لنا تراب و سمـــــــــا
عاشقة مسقط غير متواجد حالياً  
قديم 16-10-2018, 09:26 AM   #2

مجلس الإدارة

الصورة الرمزية آخـــرفـــرصـــة
 
تاريخ التسجيل :  Dec 2014
رقم العضوية : 16
الدولة : فضاء العرب المسافرون
الجنس : ذكر
المشاركات : 31,519



افتراضي



صباح الخيرات

و الله ما أعرف الفول الي تغير و الا احنا الا صرنا ما نستحمل شي

بس الله يعين المعده بصراحة من الصبح فول و معصوب ههههههه
الظاهر جدار المعدة يصير حساس اكثر
مع تقدم العمر
الفول والمعصوب ما تنفع الا بالصبح
تعطيك طاقة طول اليوم

 

توقيع : آخـــرفـــرصـــة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لا أكتب الا في شبكة و منتديات العرب المسافرون

آخـــرفـــرصـــة غير متواجد حالياً  
قديم 16-10-2018, 09:22 AM   #3

مجلس الإدارة

الصورة الرمزية آخـــرفـــرصـــة
 
تاريخ التسجيل :  Dec 2014
رقم العضوية : 16
الدولة : فضاء العرب المسافرون
الجنس : ذكر
المشاركات : 31,519



افتراضي


انا مثلك يابو سيف افطر خفيف
بس بين فترة وفترة لابد من فول ومعصوب


فطوري اليومي ساندوتش بيض مسلوق مع عصير برتقال


طوق
اشوف نكهة زمان هو الافضل

 

توقيع : آخـــرفـــرصـــة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لا أكتب الا في شبكة و منتديات العرب المسافرون

آخـــرفـــرصـــة غير متواجد حالياً  
قديم 16-10-2018, 04:56 PM   #4

مراقب العرب المسافرون

الصورة الرمزية Abu Muataz
 
تاريخ التسجيل :  May 2016
رقم العضوية : 9529
الدولة : المملكة العربية السعودية
الجنس : ذكر
المشاركات : 15,722



افتراضي


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ...

أسعد الله كل أوقاتكم بالخير و المسرات ...

" اليوم حظور متأخر ... بسبب موعد الفحص الدوري بالمستشفى ....

" اليوم السالفة فطور فول و معصوب .. و زيوت فرامل ... يا ساتر

 

Abu Muataz غير متواجد حالياً  
قديم 17-10-2018, 07:42 AM   #5

مراقب العرب المسافرون

الصورة الرمزية Abu Muataz
 
تاريخ التسجيل :  May 2016
رقم العضوية : 9529
الدولة : المملكة العربية السعودية
الجنس : ذكر
المشاركات : 15,722



افتراضي


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ...

صباح الخير ...

ترا لا شاهي و لا سكر فيه ... كل واحد يجيب معاه كوبه و يأخذ له فطيرة

 

Abu Muataz غير متواجد حالياً  
قديم 17-10-2018, 11:36 AM   #6

عضوة قديرة

الصورة الرمزية عاشقة مسقط
 
تاريخ التسجيل :  Mar 2015
رقم العضوية : 2617
الدولة : مسقط
الجنس : انثى
المشاركات : 449



افتراضي



السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ...

صباح الخير ...

ترا لا شاهي و لا سكر فيه ... كل واحد يجيب معاه كوبه و يأخذ له فطيرة



جزاك الله خير ابو معتز

و لكن نتبع نظام غذائي يعادي المعجنات و أخواتها

 

توقيع : عاشقة مسقط

عُمــــــــــانيون حيث نكـــــــون ،،،،،داخلنا عُمــــــــــــان هوى
و أين نعيش أو نحيا،،،عُمــــــــان لنا تراب و سمـــــــــا
عاشقة مسقط غير متواجد حالياً  
قديم 17-10-2018, 12:00 PM   #7

مجلس الإدارة

الصورة الرمزية آخـــرفـــرصـــة
 
تاريخ التسجيل :  Dec 2014
رقم العضوية : 16
الدولة : فضاء العرب المسافرون
الجنس : ذكر
المشاركات : 31,519



افتراضي





جزاك الله خير ابو معتز

و لكن نتبع نظام غذائي يعادي المعجنات و أخواتها

اهم شي بالنظام الغذائي حسب تجربتي
الابتعاد عن 3 اشياء :


السكر بجميع انواعه
الحليب و مشتقاته
الخبز بجميع انواعه

 

توقيع : آخـــرفـــرصـــة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لا أكتب الا في شبكة و منتديات العرب المسافرون

آخـــرفـــرصـــة غير متواجد حالياً  
قديم 17-10-2018, 12:39 PM   #8

عضوة قديرة

الصورة الرمزية عاشقة مسقط
 
تاريخ التسجيل :  Mar 2015
رقم العضوية : 2617
الدولة : مسقط
الجنس : انثى
المشاركات : 449



افتراضي






اهم شي بالنظام الغذائي حسب تجربتي
الابتعاد عن 3 اشياء :


السكر بجميع انواعه
الحليب و مشتقاته
الخبز بجميع انواعه

و الله يا أبو غسان مخطفينها حياتنا تجارب

المشكله نظام حياتنا غير الاجانب،،، ما نقدر نمتنع عن هذه الاشياء على طول

يعني لما اروح عند أهلنا صعب اقولهم انا ما اكل سكر و خبز و رز و حليب و جبن،،، بيقولوا لي روحي بيتكم و لا تجي مره ثانيه

و لكن فعلا صحتي تحسنت كثير بالامتناع عن السكر و الطحين بأنواعه

 

توقيع : عاشقة مسقط

عُمــــــــــانيون حيث نكـــــــون ،،،،،داخلنا عُمــــــــــــان هوى
و أين نعيش أو نحيا،،،عُمــــــــان لنا تراب و سمـــــــــا
عاشقة مسقط غير متواجد حالياً  
قديم 17-10-2018, 01:27 PM   #9

مجلس الإدارة

الصورة الرمزية آخـــرفـــرصـــة
 
تاريخ التسجيل :  Dec 2014
رقم العضوية : 16
الدولة : فضاء العرب المسافرون
الجنس : ذكر
المشاركات : 31,519



افتراضي






و الله يا أبو غسان مخطفينها حياتنا تجارب

المشكله نظام حياتنا غير الاجانب،،، ما نقدر نمتنع عن هذه الاشياء على طول

يعني لما اروح عند أهلنا صعب اقولهم انا ما اكل سكر و خبز و رز و حليب و جبن،،، بيقولوا لي روحي بيتكم و لا تجي مره ثانيه

و لكن فعلا صحتي تحسنت كثير بالامتناع عن السكر و الطحين بأنواعه

كلامك صحيح
لا مشكلة ان رحت عندهم و اكلت من اللي يقدمون
او كنت بمناسبة عامة كلي براحتك
لان لو حسبتيها بالكثير هذي مرتين او ثلاثة بالشهر
تاثيرها بسيط بس حنا ندور اعذار

 

توقيع : آخـــرفـــرصـــة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لا أكتب الا في شبكة و منتديات العرب المسافرون

آخـــرفـــرصـــة غير متواجد حالياً  
قديم 17-10-2018, 12:51 PM   #10

مراقبة العرب المسافرون

الصورة الرمزية الايمان
 
تاريخ التسجيل :  Dec 2014
رقم العضوية : 331
الدولة : الكويت
الجنس : انثى
المشاركات : 12,842



أوسـمـة: الايمان

كل الاوسمة:1 (more»)
افتراضي






اهم شي بالنظام الغذائي حسب تجربتي
الابتعاد عن 3 اشياء :


السكر بجميع انواعه
الحليب و مشتقاته
الخبز بجميع انواعه
شنو ناكل

 

الايمان غير متواجد حالياً  
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركاز العرب المسافرون 7 q8ya metnaqla عام 4325 03-01-2021 08:18 AM
العرب المسافرون تقرير الغرب والشرق الامريكي اربع ولايات 2015-2016 ابو طلال* أبو طلال* بوابة امريكا 174 28-06-2018 02:32 AM
العرب المسافرون F.A.H.D بوابة الكاميرات 14 08-03-2015 02:41 PM

الساعة الآن 06:49 AM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO