جزاك الله خير أخي أحمد
واضافة جميلة من الأخ الخالدي
نسال الله أن يجنب الجميع التدخين وامثاله الذي لا ياتي إلا بالضرر
والحمد لله بدأنا نستمتع بهواء أفضل بعد منع هذي الأفة من الأماكن العامة
والمهم للتخلص من الحموضة الرياضة وتقليل الوزن والإمتناع عن العشاء المتأخر
وكذلك الإبتعاد عن الحمضيات والدهون
نسأل الله الشفاء للجميع