26-05-2021, 10:12 AM
|
#10 |
خبير سفر
تاريخ التسجيل : Sep 2017 رقم العضوية : 16287 الجنس : ذكر المشاركات : 1,799 |  |
جعله بالعافية عليكم يا أبو محمد ...
الأكل البحري صحي و الأطباء و خبراء التغذية يوصون بتناوله مرتين بالأسبوع إذا أمكن ...
و بخصوص التسعيرة .. "لا خلا و لا عدم ما تقصر"
و على فكرة عندنا سوق سمك بالرياض و كله يجلب أما من الشرقية
أو الغربية و أيضاً أسماك تجلب من جازان
كنت في السابق أروح للسوق بشكل دوري بس مؤخراً طالما صار هناك توصيل للمنازل و من أشخاص ثقة .. أعتمدت التعامل معهم
أفتح الحساب و أطلب و أحول المبلغ و يوصليني إلى باب البيت
في موسم الربيان أشتري بالمن (16 كيلو) و الحجم يكون متوسط و بعض الأحيان مخلوط و السعر تقريباً ما بين 300 - 400 ريال | | الله يعافيك يالغالي
مثل ما تفضلت الأكل البحري فوائده كثيره
والله يابو معتز الصحة لبد الواحد يهتم فيه إذا كبر و لا طوع نفسه ومشاها على نظام معين يتعب في الكبر
أنا أحاول بقدر المستطاع
الرياضة و الأكل رغم إني لسه شباب لكن ابي امشي نفسي على جدول معين
و الحمدالله لا زلت محافظ على الوزن من قبل رمضان إلى الأن يزيد كيلو ينقص كيلو تمام وكل يوم اقيس الوزن شي جميل المحافظة على الصحة و التغذية بصراحة صرت استمتع بالجدول هذا
اعرف الرياض أقارب لي هناك خوالي و زملائي و اعرف اسواقها لكن ما أعرف كل شي جديد هناك
ما شاء الله عليك بس بنشرت جلسة التقاعد ما خلتك ما خلتك تتمشى بالسوق 
كيف أسعارهم أحسهم مغالين ببضاعتهم و شغلهم و إلا كيف تشوفه مناسب و ربحهم فيه معقول او يفرق كثير عن السوق
لما تعتمد علي محلات تجيب لك بضاعتها للبيت بسرع السوق شي طيب
انا نفس الشى في شى اشتريه بنفسي او أخلي العامل يجيبه للبيت لكن أشتري بسعر سوق الجملة طبعاً انا اشتري الأحجام الكبيرة يعني بالكرتون و الكيس مثل البصل أكبر كيس البطاطس أكبر كيس و قس علي باقي الخضار و الفواكة
الله الله على الروبيان وموسمه و سوقه و مشتراه بالمن بصراحة حلو توفر معك بصراحة اروح ادخل سوق القطيف و الدمام استمتع فيها
اي نعم هذي اسعاره الى ذكرته مضبوط |
| |