و الله يا أبو عمر ما أدري إذا السهر للشجعان !! و لكن
من طبيعة الفطرة أن يكون هناك توازن ما بين النوم و اليقظة لذا ستجد بأن
العلم أبان بأن الأنسان الطبيعي إذا أستيقظ 16 ساعة في النهار و نام ما بين 8-7 ساعات بالليل كفته و أستمتع بيومه بشكل طبيعي جداً
و حتى لو قلت ساعات النوم إلى 5 ساعات مثلاً يظل في المعدل طالما كان نومه بالليل ...
عكس الشخص الذي يسهر بالليل طويلاً و ينام سويعات و يستيقظ للعمل أو الدراسة فأنه سيشعر بالأرهاق و التعب بشكل مستمر
و على المدى الطويل قد يتأثر صحياً ..

﴿وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ﴾