X سُعداء بتواجدكم بيننا ونتمنى لكم قضاء وقت ممتع ، نأمل منكم زيارة صفحة شروط الإستخدام ، تفضلوا مشكورين بالتسجيل*** اضغط هنا *** لإثراء الجميع بخبراتكم السياحية
Loading...





عدد المعجبين12900الاعجاب
 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 22-03-2020, 02:50 AM   #1

مميزة البوابة العامة

الصورة الرمزية طوق الياسمين
 
تاريخ التسجيل :  Jan 2015
رقم العضوية : 938
الدولة : السعودية بلادي
الجنس : انثى
المشاركات : 5,011



أوسـمـة: طوق الياسمين

كل الاوسمة:1 (more»)
افتراضي


اخباركم مع جلسة البيت


اتوقع الاوزان راح تزيد قبل دخول رمضان

 

طوق الياسمين غير متواجد حالياً  
قديم 22-03-2020, 05:49 AM   #2

مجلس الإدارة

الصورة الرمزية آخـــرفـــرصـــة
 
تاريخ التسجيل :  Dec 2014
رقم العضوية : 16
الدولة : فضاء العرب المسافرون
الجنس : ذكر
المشاركات : 30,480



افتراضي



اخباركم مع جلسة البيت


اتوقع الاوزان راح تزيد قبل دخول رمضان

ابشرك 5 كيلو للآن
من يوم رجعت من امريكا ما رحت النادي
كنت امشي يومياً والمشي ماينفع في المحافظة على الوزن

 

توقيع : آخـــرفـــرصـــة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لا أكتب الا في شبكة و منتديات العرب المسافرون

آخـــرفـــرصـــة غير متواجد حالياً  
قديم 22-03-2020, 06:21 AM   #3

مميزة البوابة العامة

الصورة الرمزية طوق الياسمين
 
تاريخ التسجيل :  Jan 2015
رقم العضوية : 938
الدولة : السعودية بلادي
الجنس : انثى
المشاركات : 5,011



أوسـمـة: طوق الياسمين

كل الاوسمة:1 (more»)
افتراضي



ابشرك 5 كيلو للآن
من يوم رجعت من امريكا ما رحت النادي
كنت امشي يومياً والمشي ماينفع في المحافظة على الوزن



طيب والحل
مع جلسة البيت المسليات تحتاج اكل

فطور
قهوة حلا
غداء
شاهي ومكسرات وفصفص
سناكات
عشاء
قهوة
قهوة
شوكولاتات
فشار مع فلم قبل النوم

اضافة للتسدح وقلة الحركة

 

طوق الياسمين غير متواجد حالياً  
قديم 22-03-2020, 07:59 AM   #4

مجلس الإدارة

الصورة الرمزية آخـــرفـــرصـــة
 
تاريخ التسجيل :  Dec 2014
رقم العضوية : 16
الدولة : فضاء العرب المسافرون
الجنس : ذكر
المشاركات : 30,480



افتراضي



طيب والحل
مع جلسة البيت المسليات تحتاج اكل

فطور
قهوة حلا
غداء
شاهي ومكسرات وفصفص
سناكات
عشاء
قهوة
قهوة
شوكولاتات
فشار مع فلم قبل النوم

اضافة للتسدح وقلة الحركة
والمشكلة يتفنون بالطبخ
وهات كيكات بمناسبة عيد الأم
ما فيه حل الا الواحد يبدأ يمارس الرياضة في البيت
فيه أكثر من واحد سووا تمارين سهلة ماتحتاج أجهزة
بس كل يوم أقول بكره

 

توقيع : آخـــرفـــرصـــة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لا أكتب الا في شبكة و منتديات العرب المسافرون

آخـــرفـــرصـــة غير متواجد حالياً  
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركاز العرب المسافرون 5+6 احمد الحربي عام 6201 02-01-2020 01:53 PM
العرب المسافرون تقرير الغرب والشرق الامريكي اربع ولايات 2015-2016 ابو طلال* أبو طلال* بوابة امريكا 174 28-06-2018 02:32 AM
العرب المسافرون F.A.H.D بوابة الكاميرات 14 08-03-2015 02:41 PM

الساعة الآن 11:02 AM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO