12900الاعجاب
20-08-2020, 06:51 AM
| #2521 |
| مسافر متألق   تاريخ التسجيل : Dec 2014 رقم العضوية : 120 الدولة : ksa الرياض الجنس : ذكر المشاركات : 410 | 
|
|
|
20-08-2020, 07:17 AM
| #2522 |
| مراقب العرب المسافرون  تاريخ التسجيل : May 2016 رقم العضوية : 9529 الدولة : المملكة العربية السعودية الجنس : ذكر المشاركات : 15,722 |
|
|
|
|
20-08-2020, 07:23 AM
| #2523 |
| مراقب العرب المسافرون تاريخ التسجيل : May 2016 رقم العضوية : 9529 الدولة : المملكة العربية السعودية الجنس : ذكر المشاركات : 15,722 |
يا هلا أخوي أبو فيصل ... المشكلة أنك تواصل و ترجع تنام إلى المغرب !! كيف بيتصلح نومك ؟؟ شف أحسن شئ .. أنك تبدأ في ألغاء فقرة النومة بعد الدوام هذي هي اللى مخربة عليك الوضع ... حاول تحط في بالك ساعة معينة فيها لازم تدخل غرفتنا علشان تنام .. و لا تشغل نفسك قبل النوم بالجوال أو أي شئ ثاني ... جرب لك أسبوع و خلال فترة بيبدأ يتحسن موعد نومك ..
|
|
|
|
20-08-2020, 07:46 AM
| #2524 |
| مسافر متألق تاريخ التسجيل : Dec 2014 رقم العضوية : 120 الدولة : ksa الرياض الجنس : ذكر المشاركات : 410 |
بحاول المشكلة لزام من النوم حتى تروح Gm وأنت 
|
|
|
|
20-08-2020, 07:50 AM
| #2525 |
| مراقب العرب المسافرون تاريخ التسجيل : May 2016 رقم العضوية : 9529 الدولة : المملكة العربية السعودية الجنس : ذكر المشاركات : 15,722 |
أول شئ نظم مواعيد النوم .. و بعدين رتب موعد الـ Gm
|
|
|
|
20-08-2020, 08:18 AM
| #2526 |
| مسافر متميز  تاريخ التسجيل : Feb 2020 رقم العضوية : 43152 الدولة : المملكة العربية السعودية الجنس : انثى المشاركات : 318 |
درررر 
|
|
|
|
20-08-2020, 08:20 AM
| #2527 |
| مسافر متميز تاريخ التسجيل : Feb 2020 رقم العضوية : 43152 الدولة : المملكة العربية السعودية الجنس : انثى المشاركات : 318 |
كل عام وانتم بخير 
|
|
|
|
20-08-2020, 08:36 AM
| #2528 |
| مسافر خبير تاريخ التسجيل : Jun 2018 رقم العضوية : 19996 الجنس : ذكر المشاركات : 2,702 |
لا شك ان متابعة السوشل ميديا وخصوصاً اليوتيوب والسناب قد شغل الاكثرية من الناس وخصوصاً فئة الشباب . اجلس مع عيالي في الصالة لمتابعة ما يتابعونه رغبة مني احياناً و الحاح منهم احياناً . كل واحد يسحبني ويقول تعال شوف يابابا وش فلان يقول ؟؟ بالنسبة لي فأنا من الغير مهتمين بالسوشل ميديا الحديثة لا تويتر ،، لا سناب ،، لا انستغرام ،، الخ الخ الخ فقط واتس أب وتصفح النت لمعرفة ما يجري في هذه القرية الصغيره كما يقولون .
|
|
|
|
20-08-2020, 08:41 AM
| #2530 |
| مسافر خبير تاريخ التسجيل : Jun 2018 رقم العضوية : 19996 الجنس : ذكر المشاركات : 2,702 |
اذا انت حريص على صحتك اولاً ، وعلى عملك ثانياً ،، فعدل نومك يابو فيصل بأي طريقة كانت حتى لو بالقوه !! وبتلاحظ الفرق بعد تعديل النوم . وتقول انك تروح لل Gm وانت بذي الحاله !!! برأيي ماراح ينفعك ال Gm ونظامك بذا الحال الاهم فالمهم ،،، وترتيب الامور الحياتيه اهم من الامور نفسها .
|
|
|
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مركاز العرب المسافرون 5+6 | احمد الحربي | عام | 6201 | 02-01-2020 01:53 PM |
| العرب المسافرون تقرير الغرب والشرق الامريكي اربع ولايات 2015-2016 ابو طلال* | أبو طلال* | بوابة امريكا | 174 | 28-06-2018 02:32 AM |
| العرب المسافرون | F.A.H.D | بوابة الكاميرات | 14 | 08-03-2015 02:41 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
