X سُعداء بتواجدكم بيننا ونتمنى لكم قضاء وقت ممتع ، نأمل منكم زيارة صفحة شروط الإستخدام ، تفضلوا مشكورين بالتسجيل*** اضغط هنا *** لإثراء الجميع بخبراتكم السياحية
Loading...



عدد المعجبين1الاعجاب
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23-11-2015, 11:04 AM   #1

مشرف سابق

الصورة الرمزية احمد الحربي
 
تاريخ التسجيل :  Feb 2015
رقم العضوية : 1735
الدولة : السعودية
الجنس : ذكر
المشاركات : 2,842



افتراضي





هلا أبو حميد

أنا امشي قبل و بعد العشاء بس المسافة الأطول قبل

المكان جداً رائع و الوقت يمر فيه بسرعة كبيرة

راح تشوف أماكن جديدة كثير حول الممشى و راح نستعرضها هنا
نحتاج لنا خبير صحي


هل المشي قبل الاكل او بعد أفضل ؟



ابو غسان ننتظر تمشياتك اليومية

 

احمد الحربي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-11-2015, 01:09 PM   #2

مجلس الإدارة

الصورة الرمزية آخـــرفـــرصـــة
 
تاريخ التسجيل :  Dec 2014
رقم العضوية : 16
الدولة : فضاء العرب المسافرون
الجنس : ذكر
المشاركات : 31,519



افتراضي




نحتاج لنا خبير صحي
هل المشي قبل الاكل او بعد أفضل ؟
ابو غسان ننتظر تمشياتك اليومية
أنا ما يفرق معي لأن هدفي من المشي هو المرونة و اللياقة
و التخلص من الضغوطات اليومية و لا أهدف لانزال الوزن

الله يسعدك ابو حميد

 

توقيع : آخـــرفـــرصـــة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لا أكتب الا في شبكة و منتديات العرب المسافرون

آخـــرفـــرصـــة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مطعم شامي .. للذوّاقة مكان ! عاشق الخالد بوابة السعودية 37 12-04-2017 09:41 AM

الساعة الآن 12:27 AM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO