ام همس احسن شي
تقرأين القرآن بالطائرة او تسمعين القرآن
وان شاءالله يذهب عنك الخوف
او اخذي حبتين بنادول نايت ونامي بالطائرة....لا تقولين ما اكل حبوب بدون ما اكون مريضه وهذا شتسمينه مو مرض الفوبيا
لا اخذيهم وماراح يؤثرون فيك
لانك راح تنقلين الخوف للعيال وبدال ما يستمتعون بالرحلة بيقعدون يفكرون بالخوف ويفكرون اشلون يطمنونك

وثقي بان اي شي بيصير راح يصير مثل ما كتبه الله وقدره لكم

رحله سعيدة وموفقه لكم وان شاءالله اشوفج بلندن

هلا اختي ام همس
معي نفس المشكلة (فوبيا الطيران والاماكن المرتفعه) وعانيت كثير منها في السفر وحاولت اعالج عن طريق الحرية النفسية ولكن ما تحسنت الا بنسبة بسيطة .

اما رحلة المدينة فقد حصل لي نفس الشي
طلعت في رحلة من الرياض للمدينة وكانت الطياره صغيرة وصادف الوقت انه قبل الحج بكم شهر وكان المطار زحمة والطيارات تشوفها جنبك في الجو من كثرها ولا عطوا الطيارة اذن هبوط وقعد الطيار يلف فوق سماء المدينة وكل شوي يدعس ويهدي الى ما هبطنا بسلام ومرضت عقبها صداع وحرارة وتعب

الله يرزقنا مثل هاللي من يركب الطيارة الى ينزل وهو نايم

فيه ناس عندهم هذي الحالة الخوف من الاماكن المرتفعة او ركوب الطائرة

اذكر واحد من الشباب كان مايخاف يسافر بالطائرة ومره حطيته بالامر الواقع حجزت واعطيته التذاكر حاول يأخرنا الى ان تقلع الطائرة ولكن لحقنا بالوقت الاخير وطلعنا وبعدها يقول راح الخوف


افضل حل اشغلي نفسك بأي شي ولاتفكري بالطائرة

قل لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا



انا اموت خوف وقت الاقلاع

والمطبات الهوائية برحلات ماليزيا ياوووويل حالي

لكن احاول اشغل نفسي بأي شي

نفسي انام بالطيارة وشكلي ببلع بنادول نايت



لكن فعلا القرآن ثم القرآن ثم القرآن


الله يتمم لكم سفرتكم على خير ويحفظ بناتك ويخليك لهم قدوة

الحل بسيط خالص جدا
بلاها طيران خالص أطلعي بالسياره لأقرب بلد فيها ميناء ومنها خذي سفينه
أو خديها مشي ، بيقولوا المشي رياضه